Ha komolyan gondoljuk, hogy egészségesebb életmódra váltunk, hasznos lesz beszereznünk egy hűséges fitnesz partnert, aki mindig velünk van, és bölcs tanácsaival segít nekünk. Inspirációt jelenthet, ha a korábbi erőnlétünkhöz képest látjuk a javulást, máskor pedig éppen az lendít tovább, ha útmutatást kapunk a folytatáshoz. A MiVia Essential 350 alkalmazással működő okos csuklópánt pont ilyen szakértő társunk lehet a mindennapokban. Funkcióit úgy tervezték meg, hogy a kezdetekkor beindítson, majd az eredmények javulásával folytatásra buzdítson. Pontos mérés, sokrétű elemzés, és helyes szokások kialakítása: így segít a divatos csuklópánt.
A precizitásról a NASA gondoskodik
Az aktivitásmérő karkötők pontosságát korábban gyakran megkérdőjelezték, a MiVia Essential 350 azonban olyan megoldást alkalmaz, amelyre nyugodtan rábízhatjuk magunkat. Ez ugyanis a világon a legelső, széleskörű használatra tervezett viselhető eszköz, amely a speciális NASA EMD (Empirical Mode Decomposition) technológiát alkalmazza. A NASA ezt az eljárást a föld mozgásában bekövetkező kisebb változások és a természeti jelenségek (pl. árapály, földrengések) földforgásra gyakorolt hatásának előrejelzésére használja. Ezek az információk rendkívül fontosak az űrkutatás számára, ezért szinte száz százalékosan megbízhatóknak kell lenniük, a legkisebb hiba sem csúszhat be.
A MiVia Essential 350 használata során az EMD technológiában használt algoritmus szűri ki EKG mérés közben a zavaró mágneses jeleket és interferenciákat, így az eszköz optimális feltételek mellett dolgozhat, és valóban pontos eredményeket kap. Hasonló precizitással méri a szívritmust, mint az orvosi eszközök.
A Health & Body Index megmutatja az állapotunkat
Jól tartom magam? Erre a kérdésre a MiVia Essential 350 csuklópánt segítségével egy maximum 2 perces EKG mérést követően bárki választ kaphat. Az információk a Health & Body Index funkcióba futnak be, ez a testi adatok – mint például a vegetatív idegrendszer állapota, a testi energia és a stressz-szint – teljes elemzését adja. A vegetatív idegrendszer állapota a szervezet tényleges életkorát jelzi. Ha ez alapján az éveink számánál fiatalabbak vagyunk, az jó hír: egészségesek vagyunk! Ellenkező esetben azonban változtatnunk kell az életmódunkon, hogy a vegetatív idegrendszer állapotának javulásával fokozatosan utolérjük valós életkorunkat. Az energiaszint azt árulja el, milyen mértékben képes a szervezet alkalmazkodni a környezet változásaihoz. Ha ez az érték nagy, akkor magas stressz-szinttel is képesek vagyunk megbirkózni. A MiVia Essential 350 az életmódváltásra javaslatokat is ad és segít abban, hogy ne csak elinduljunk, hanem végig is menjünk az úton.
Vegyünk mély levegőt, merjünk egészségesek lenni
A MiVia javaslata a biztos változásra a jó szokások kialakítása: tűzzünk ki célul napi 8 óra alvást, 10 000 lépés megtételét, légzőgyakorlatok rendszeres végzését, és testadataink hosszú távon javulni fognak.
A pánt egyedülálló Légzőgyakorlat funkciója a mélylégzés technikáját tanítja meg. Az ideges, feszült vagy testmozgást végző ember hajlamos „sekélyen”, vagyis a mellkas felső részével lélegezni, így a tüdő nem jut elegendő oxigénhez. Ez a kevéssé hatékony, felületes légzés nem járul hozzá a szervezet egészségéhez. A helyesen végzett mély hasi légzési technika hosszabb távon nyugtató hatású, csökkenti a pulzusszámot, és javítja a testindexet. A MiVia Essential 350 alkalmazás a mélylégzés három különböző szintjét kínálja a vegetatív idegrendszer állapotának javításához, az energiaszint emeléséhez, a stressz csökkentéséhez és a pihentetőbb alváshoz.
Aktivitáskövető és alvásfigyelő is
A MiVia Essential 350 mindemellett aktivitáskövetőként is működik. Számolja a lépéseket, méri az aktív időszakokat, a megtett távolságot, az elégetett kalóriákat, követi a napi kitűzött célokat és az elért fejlődést. Az alkalmazás alvásnaplót is vezet, így elemezhetjük alvási mintázatainkat, és megtudhatjuk, elegendő minőségi alvást biztosítanak-e számunkra.
A kézre simuló csuklópánt okostelefon kompatibilis, jelez, ha telefonhívásunk vagy értesítésünk van, és ha üzenetet kaptunk WhatsApp, Facebook Messenger, Skype, Twitter és más alkalmazásainkra. Ezt a funkciót ki is lehet kapcsolni, ha zavaró lenne az edzések vagy a nyugalomban eltöltött énidő közben.
